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Comment apprendre à un nouveau-né à se nourrir à l'heure, jour et nuit: Komarovsky

La naissance d'un enfant modifie fondamentalement la routine quotidienne des parents. Les soins du nouveau-né s'ajoutent aux tâches quotidiennes, en particulier les premiers mois. Parfois, les jeunes parents, au lieu de la joie d'avoir un bébé, ressentent une fatigue constante et un manque de sommeil. Les émotions négatives de la mère sont transmises au bébé, créant un cercle vicieux. Comment enseigner un nouveau-né au régime dès les premières semaines après la naissance? Après avoir lu l'article, vous apprendrez à organiser le processus en tenant compte des caractéristiques du corps du bébé.

Quelle est la routine quotidienne du bébé?

La routine quotidienne est un processus bien pensé du sommeil, de l'alimentation et de la mise en œuvre d'autres besoins physiologiques du nouveau-né. Il joue un rôle important dans le développement de l'immunité et dans le développement complet du bébé. Grâce à la bonne routine quotidienne, les parents peuvent planifier leur temps pour combiner les soins du bébé avec les tâches ménagères et la communication avec le reste de la famille.

Comment enseigner un nouveau-né au régime? Un processus établi présente les principaux avantages suivants:

  1. Aide à déboguer le processus de digestion du bébé. Si vous habituez le corps à la nourriture à un moment donné, cela contribue à la production rapide d'enzymes, du suc gastrique et à l'amélioration de la salivation. Tout cela facilite le processus de digestion. La formation de coliques et de gaz, fréquente chez les nourrissons, disparaît rapidement.
  2. Le mode de sommeil et de veille correct équilibre le psychisme du bébé. En effet, à l'âge d'un mois, il assimile beaucoup d'informations. Si le bébé s'endort et se réveille à une certaine heure, cela lui donne l'occasion de répartir uniformément la charge. Ceci s'applique à la période de sommeil, lorsqu'il y a assimilation des informations reçues. Après le réveil, le bébé est prêt à apprendre de nouvelles connaissances.
  3. Le bébé, dont le régime quotidien est établi, a un sommeil calme et long. Un bébé qui dort suffisamment sans dormir n’agit pas et ne cause pas de soucis inutiles aux parents.

Une routine quotidienne claire augmente l'efficacité de tous les processus de support de vie. L'immunité du bébé est renforcée, de l'énergie apparaît pour les jeux et les études du monde.

Conseils pour créer une routine quotidienne pour dormir et se nourrir

Le processus d’adaptation à la routine quotidienne commence à l’hôpital. En effet, dans le département, le régime est commun à tous les enfants, sans tenir compte des caractéristiques du corps du bébé.

Comment enseigner un nouveau-né à la routine quotidienne? En guise de base, vous pouvez utiliser l’horaire, qui s’applique à tous les enfants, mais qui a un caractère plus consultatif. Lors de l'établissement d'un horaire individuel, ils se concentrent généralement sur les rythmes biologiques et les caractéristiques de chaque enfant.

À l'époque soviétique, les médecins insistaient pour que tout soit fait dans les délais. Les pédiatres ont recommandé une pause de 3 heures entre les tétées, même si le bébé pleure et veut manger. Actuellement, la médecine aborde ces problèmes avec plus de souplesse.

Les médecins ne font surtout attention qu’à la séquence de la journée: soulever, faire de l’exercice physique, manger, dormir, marcher, se masser, etc. Il est permis de faire de petites déviations de 20-30 minutes. Il est beaucoup plus important d’habituer le bébé à la routine quotidienne choisie sans soucis inutiles. Les pédiatres bien connus croient que cela dépend du désir de l'enfant jusqu'à six mois.

À leur retour de l'hôpital, les parents doivent regarder le bébé afin de comprendre ses biorythmes naturels. Au cours des 2-3 premières semaines, le bébé ne fait que dormir et manger. En moyenne, l'alimentation se fait 8-10 fois par jour. Il est basé sur la consommation de nourriture qui constitue le régime général du jour et détermine si cela convient aux nourrissons.

Quel devrait être le régime?

Au cours des premiers jours suivant son retour de l'hôpital, la jeune mère n'a pas suffisamment de temps pour effectuer toutes les procédures nécessaires. Le régime quotidien d'un bébé d'un mois comprend les actions suivantes:

  • réveil, changement de couche, alimentation, courtes heures de réveil,
  • dormir à la maison ou à l'extérieur,
  • Réveil, changement de couche, alimentation et courte période d’éveil,
  • un rêve et tout se répète au début
  • la natation a lieu le soir, approximativement de 7 à 9 heures.

Quand est-il préférable d'habituer un enfant au régime? Cela devrait être fait au cours du premier mois le plus difficile. Malgré toutes les difficultés, les parents doivent trouver la force en eux-mêmes et créer le bon régime du jour. La tâche est difficile mais faisable.

Comment apprendre à un enfant à dormir et à se nourrir?

Prendre soin d'un nouveau-né est une tâche difficile. Beaucoup de jeunes mères sont très fatiguées et essaient de lui accorder plus d'attention.

Comment apprendre le régime à un bébé de deux mois? Les parents pensent parfois que le bébé est encore trop petit pour cela. Les experts estiment que les enfants de 2 mois sont en mesure de s'habituer à une routine quotidienne claire.

Les parents ne devraient pas se précipiter. Si le bébé est né prématurément, il est préférable de consulter un médecin avant d’établir un schéma thérapeutique. Au cours des premiers mois, les bébés faibles devraient être nourris à la demande, et non à l'heure. Cela vous permet de prendre du poids plus rapidement.

Comment enseigner un nouveau-né au régime de la journée? Quand le bébé dort, alors maman devrait se reposer. Les parents peuvent commencer à s'habituer à la routine du bébé à partir d'un mois. Cela dépend complètement des caractéristiques du corps de l'enfant. Dans les premières semaines, le bébé s'adapte au monde extérieur. Les parents devraient l’aider, porter et se nourrir à la demande. Le premier mois est assez chaotique, mais ce sera certainement plus facile.

Le rôle de l'alimentation

Comment enseigner un nouveau-né à un régime alimentaire? L'enfant étant dans l'utérus, recevait de la nourriture en permanence, il n'en ressentait pas le manque. Après la naissance, il devra être nourri à la demande, car sa mère ne sera pas capable de supporter des pleurs constants.

Dans le premier mois après la naissance du bébé, vous devez nourrir toutes les 2-3 heures, puis les intervalles devraient augmenter. Pour l'enfant, une application fréquente est nécessaire non seulement pour la nourriture, mais aussi comme communication. Un contact étroit avec sa mère lui procure un sentiment de sécurité. Pour les femmes, une application constante aide à établir le processus de lactation et à éviter la stagnation du lait dans la poitrine.

Comment apprendre à un enfant à manger? Au début, il est difficile de nourrir l'enfant après 4 heures, il aura besoin de nourriture toutes les 2-3 heures. Pas besoin de nier au bébé son envie de manger. L'intervalle de 4 heures entre l'alimentation peut être augmenté à partir de 3-4 mois. Si l'enfant pleure et a besoin de nourriture au bout de 2 heures, la mère peut alors lui donner de l'eau. Avec le temps, il pourra s'habituer à une plus longue période entre les tétées.

Le processus d'alimentation artificielle est construit différemment. Le régime alimentaire et la quantité de mélange sont déterminés par le pédiatre. Cela dépend de l'âge, du poids et de la condition physique. L'alimentation du bébé ne se produit pas à la demande, mais a certains intervalles de temps.

Nourrir la nuit: caractéristiques

Comment enseigner un nouveau-né à un régime alimentaire? À ce stade, vous ne devez pas allumer la lumière vive et communiquer avec le bébé est meilleur dans un murmure. Pour que la mère et l'enfant puissent bien se reposer, il est nécessaire d'organiser un sommeil commun. Et le bébé dormira mieux s'il la sent proche.

Certains bébés peuvent se réveiller à 2 heures du matin pour prendre une portion de nourriture. Si cela ne se produit pas, alors vous n'avez pas besoin de le réveiller, peut-être que le sentiment de faim n'est pas si fort et ne le dérange pas.

Si l'enfant est méchant au milieu de la nuit, la mère ne doit pas le nourrir, il est préférable de donner un peu d'eau tiède. Peut-être va-t-il se calmer et s'endormir. Si le bébé ne peut pas s'endormir dans les 30 minutes, il doit être nourri.

Processus de sommeil

Comment apprendre à un nouveau-né à dormir? Dans les 2 premières semaines après la naissance, le bébé dort 18 à 20 heures par jour. Vers le 14e jour, les périodes de réveil deviennent plus longues.

Le rythme physiologique du bébé n'obéit pas au rythme quotidien, mais comprend un intervalle de 90 à 180 minutes. Au 2ème mois, ses organes de la vue et de la vision commencent à se développer activement, il est capable de distinguer jour et nuit de la lumière et du niveau de bruit dans l'appartement.

Progressivement, le rythme quotidien est établi chez le bébé. La durée du sommeil dépend entièrement de la maturité physiologique de l'enfant, ainsi que des mesures prises pour le prendre soin simultanément.

En moyenne, un enfant dort pendant 19 à 20 heures, se réveille au bout de 4 heures et sa période de veille varie de 30 minutes à une heure et demie.

Un sommeil complet est nécessaire pour le bébé afin de maintenir sa santé mentale et physique. Avec le bon mode, la défense psychologique du corps se produit.

Après 3 mois, le bébé dort 16-17 heures par jour. Dans le même temps, le régime de sommeil et d'alimentation est très étroitement lié. La nuit, le bébé dort entre 9 et 10 heures et pendant le jour entre 4 et 5 heures.

Au second semestre, il y a une augmentation de l'activité musculaire. La durée du sommeil nocturne est de 10 à 12 heures et il dort deux fois par jour pendant une heure et demie.

Vers la fin de la première année de vie, le bébé manifeste un désir d'indépendance et proteste souvent contre le fait qu'il soit endormi. La nuit de sommeil est de 11-12 heures et la journée de 1,5 heures 2 fois par jour.

Procédures d'hygiène

Comment enseigner un nouveau-né au régime? Les parents devraient commencer une nouvelle journée en lavant, en lavant le bébé et en changeant la couche. Cela signalera le matin. Après six mois, les parents doivent se laver les mains avant de se nourrir et après leur retour de promenade.

Se baigner le soir est l’un des meilleurs outils pour rendre le sommeil réparateur. Après la procédure, un bébé fatigué et affamé est nourri et mis au lit. Selon le pédiatre Komarovsky, c'est une excellente option pour les nouveau-nés.

La baignade peut être effectuée immédiatement après le retour de l'hôpital. Le bain doit être avec de l'eau bouillie tiède et des décoctions d'herbes (camomille, ficelle). La température est de 36 à 37 degrés.

Durée de la baignade - 5 minutes. Les parents devraient alors traiter le nombril et les plis du bébé.

À 3-4 semaines, un nouveau-né peut être transféré dans une grande salle de bain à l'aide d'un appareil spécial: un cercle.

Mode de marche bébé

À partir du 7e jour de vie du nouveau-né pendant la saison chaude et du 10e jour par temps froid, les parents doivent marcher avec lui dans la rue. Habituellement, le bébé dort mieux et plus longtemps à l'extérieur qu'à la maison. Dans cet esprit, les parents devraient organiser correctement son alimentation.

Si le bébé ne se réveille pas à l'heure convenue, la mère doit alors le réveiller doucement et lui proposer de manger. Il est nécessaire de trouver des compromis afin de créer un régime approprié pour se nourrir, dormir et marcher.

Côté positif

Comment enseigner un nouveau-né au régime? Si les parents peuvent adapter la routine quotidienne du bébé:

  1. La jeune mère a assez de temps libre. Pendant les heures où le bébé dort, les parents peuvent se consacrer à leurs affaires ou à leurs affaires.
  2. Un nouveau-né bien nourri, dans une couche propre et sèche, est de bonne humeur et pleure un peu. Sa bonne humeur lui permet de participer à des activités de développement.
  3. Maman a toutes les chances de planifier sa journée. Un horaire clair aide à répartir votre temps, ce qui est très pratique. Cela vous permet de faire des affaires urgentes (paperasserie).
  4. Le nouveau-né développe le sens correct du temps. Si le régime de jour est correct, il ne pourra pas confondre jour et nuit.

Le régime jette une excellente base pour l'éducation future. Si vous vous y tenez constamment, cela vous évitera des problèmes à l'avenir. Le matin, l'enfant se réveillera facilement et se rassemblera sans scandale à la maternelle.

Comment organiser la routine quotidienne?

Dans les premières semaines de la vie du bébé, il faut juste le surveiller: à quelle heure il se réveille, quand il commence à demander de la nourriture, combien de temps il a besoin de communiquer et de dormir. Ne forcez pas le bébé à faire quoi que ce soit le premier mois, écrivez simplement vos observations. Guidé par les notes, vous pouvez remarquer que le bébé effectue certaines actions en même temps (votre point de départ).

Commencez la matinée en vous réveillant avec un sourire et des paroles agréables adressées à l’enfant, l’atmosphère doit dégager calme et joie. Si vous remarquez que le bébé s'est réveillé à l'avance mais que, dans le même temps, il n'était pas capricieux et ne pleurait pas, ne vous précipitez pas pour le sortir du lit, peut-être qu'il va se rendormir.

Pour que l’enfant s’endorme sans problèmes, essayez d’effectuer un certain rituel avant de se coucher. Par exemple, lors de l'aération d'une pièce, balancez le bébé pendant 10 minutes, chantez une berceuse, puis déplacez-le dans un berceau. Lorsque vous couchez un nouveau-né pour une nuit de sommeil, il est déconseillé de pratiquer des jeux actifs, afin que le bébé puisse devenir surexcité et commencer à passer à l'acte.

Après 2-3 semaines, commencez à montrer doucement la persistance dans le comportement du bébé. En cas de sommeil prolongé, l'enfant doit se réveiller.

Avantages du mode jour

Chez un nouveau-né, le besoin de sommeil, de nourriture, de jeux et de repos apparaît à certains intervalles, précisément à cause de la routine quotidienne appropriée. Ces actions s’accompagnent de modifications de la structure du cerveau, c’est-à-dire que le corps lui-même est reconstruit à l’état de veille et au repos.

Une routine quotidienne spécifique profite au bébé:

  • nous apprend à distinguer le jour de la nuit
  • enseigne le bon changement dans l'état de veille et le sommeil,
  • protège le bébé du surmenage,
  • instille la discipline
  • l'enfant est moins méchant
  • crée des conditions favorables à l'activité et à la vitalité de l'enfant, qui ont un effet positif sur le développement physique et mental correct.

Le rôle de la routine quotidienne d'alimentation

L'enfant étant dans l'utérus, recevait de la nourriture en permanence, la nutrition ne manquait pas. Par conséquent, la première fois après la naissance pour nourrir le bébé est nécessaire sur demande. Il est peu probable que vous ayez assez de force et de patience pour écouter les pleurs de votre bébé lorsqu'il aura faim.

Il faut attacher un enfant à la poitrine au cours du premier mois de sa vie dans un intervalle de 2 à 3 heures et augmenter légèrement à mesure qu’il grandit. Les applications fréquentes chez le bébé ne sont pas seulement un processus pour obtenir de la nourriture, mais aussi un moyen de communication. La sensation tactile de la mère procure un sentiment de sécurité et de calme psychologique.

L'application régulière d'une femme aide à établir l'allaitement et à éviter la stagnation du lait dans la poitrine.

Depuis l’introduction d’aliments complémentaires dans le régime alimentaire du bébé, vous devez être habitué à un repas commun avec tous les membres de la famille.

Il est assez difficile de nourrir le bébé selon un certain régime: au cours des deux premiers mois de la vie, il est nécessaire de le nourrir toutes les 2-3 heures. Ne niez pas au bébé le désir de manger. Il est nécessaire d’augmenter le temps entre les repas à 4 heures, à partir de 3-4 mois. Faites une petite expérience: le bébé qui se réveille commence à pleurer 2 heures après l’allaitement, c’est-à-dire qu’il a de nouveau besoin de la poitrine, n’y allez pas tout de suite. Donnez-lui un verre d'eau et offrez un mannequin. Ainsi, vous habituerez progressivement l'enfant à des intervalles plus longs entre les tétées.

La situation des enfants sous alimentation artificielle est un peu différente. Le régime alimentaire et la quantité de mélange sont fixés par le pédiatre en fonction de l'âge, du poids et de la condition physique du bébé. Par conséquent, l'alimentation d'un enfant ne se produit pas à la demande, mais a des intervalles de temps établis.

Caractéristiques de l'alimentation de nuit

Pendant la nuit, essayez de ne pas allumer la lumière dans la pièce, ne communiquez pas avec le bébé à mi-voix. Pour que vous et le bébé dormiez chaque nuit, emmenez le petit avec vous au lit, rien ne cloche dans le fait de partager un rêve. Le bébé dormira mieux en présence de sa mère.

Certains bébés peuvent se réveiller à 2 heures précises pour la prochaine portion de nourriture.Si cela ne se produit pas, vous ne devriez pas réveiller l'enfant exprès, le sentiment de faim n'est pas si fort et ne le dérange pas du tout.

En outre, lorsque vous entendez les caprices de l’enfant au milieu de la nuit, évitez de glisser votre sein, donnez-lui de l’eau tiède et attendez 10 à 15 minutes. Peut-être que le bébé va se calmer et s’endormir.

Nous commençons à distinguer le jour et la nuit

Pour que le bébé ne confonde pas jour et nuit, suivez des règles simples:

  1. Ventilez la pièce dans laquelle le bébé dort régulièrement. La température ambiante appropriée est de 18 à 20 degrés, l'humidité de l'air est de 60 à 80%.
  2. N'essayez pas de protéger l'enfant des bruits et des bruits de la maison. Laissez la télévision dans l'autre pièce, la machine à laver peut fonctionner dans la salle de bain, papa peut frapper activement sur le clavier de l'ordinateur.
  3. Pendant le sommeil de jour, ne créez pas de pièce sombre dans la chambre de l’enfant, ne tirez pas les rideaux. Il est recommandé de protéger le bébé des rayons directs du soleil. La nuit, au contraire, il n'est pas recommandé d'allumer une lumière artificielle brillante, mais d'avoir une petite veilleuse.
  4. La dernière alimentation avant le coucher devrait durer environ 23 heures, puis un long sommeil est garanti.
  5. Pendant la journée, l’enfant doit constamment faire quelque chose: promenades, jeux, massages, rencontres. Il est conseillé de laver l'enfant environ 21-22 heures.
  6. Trouvez la cause de la veille nocturne: il peut s'agir de coliques intestinales, de maux de tête, de fièvre, d'éruptions cutanées, etc. Montrez le bébé au pédiatre, si nécessaire, prescrivez un traitement.

Cas où des enfants à partir de six mois commencent à confondre jour et nuit:

  • diminution du sommeil diurne, c'est-à-dire du passage à un sommeil à deux fois d'un sommeil à trois,
  • 4 heures de sommeil de jour
  • pas observé la routine quotidienne.

Tous ces cas peuvent entraîner une activité excessive de l'enfant le soir, il peut continuer à jouer, ramper le long du lit.

Schéma quotidien approximatif pour un nouveau-né âgé de 1 à 3 mois

  • 6h00 Toilette matinale
  • 6.30 Alimentation
  • 6.30–7.30 Wakefulness (gymnastique, massage)
  • 7.30–9.30 sommeil
  • 9h30 Alimentation
  • 9h30–11h00 Réveil (marcher, jouer)
  • 11h00–13h00 Sommeil
  • 13h00 Alimentation
  • 13h00-14h30 Eveil (communication, jeu)
  • 14h30-16h30 sommeil
  • 16h30 Alimentation
  • 16h30–18h30 Réveil (promenade du soir, gymnastique)
  • 18h30–20h00 Sommeil
  • 20h00–21h30 Réveil (se baigner, bavarder, jouer)
  • 21h30 Alimentation
  • 22h00–6h00 Nuit de sommeil (alimentation nocturne à 1h00 et à 3h00)

À mesure que l'enfant grandit, le régime journalier peut être décalé d'une heure, c'est-à-dire que l'alimentation ne commence pas à 6 heures mais à partir de 7 heures.

La vigilance de l’enfant augmente avec l’âge adulte. Au cours du premier mois de la vie, la durée totale du sommeil peut atteindre 20 heures, de 1 à 3 mois - de 17 à 18 heures, de 3 mois à six mois - 15 à 16 heures, de 6 mois à un an - 14 à 15 heures. Dans le même temps, le nombre de périodes de sommeil diminue également: de 5 à 6 ans à 1 mois, à 1 à 2 ans. Le régime quotidien devra être ajusté dans tous les cas, en fonction de l’augmentation de la durée de veille de l’enfant.

Il arrive également que les enfants eux-mêmes choisissent un régime. L'enfant commence à se frotter les yeux, bâiller, refuser d'allaiter, puis vous pouvez vous coucher tôt. Le bébé peut faire des efforts excessifs dans la journée et éprouver de nouvelles émotions, par exemple lors d’un jeu ou lors du développement de la formation. Et dans des conditions telles que la maladie et l'infection, le bébé a besoin d'un environnement calme et tranquille pendant presque toute la journée.

L'enfant refuse de dormir, il est actif et ne le dérange pas dans des conditions douloureuses, lui parle, divertit avec quelque chose, vous n'avez pas besoin de vous endormir de force.

Restez à l'air frais doit être présent quotidiennement. En cas de pluie et de basse température de l'air (moins de 20 degrés), faites dormir l'enfant dans le berceau du balcon, loggia.

Programme d'alimentation: à l'heure ou à la demande?

Si le bébé est allaité, il est conseillé aux pédiatres de le nourrir à la demande. Si l'enfant est en bonne santé, prend du poids et se développe conformément aux normes établies, ce régime peut être suivi jusqu'à l'âge de trois mois. Si la mère continue à donner le sein au bébé quand il le demande, des complications du système digestif associées à la suralimentation peuvent survenir. Il peut s'agir de coliques intestinales, de crampes douloureuses, de selles bouleversées, de douleurs abdominales.

L'alimentation à la demande a ses avantages et ses inconvénients. Par conséquent, chaque mère doit décider elle-même de l'organisation de l'alimentation de l'enfant afin de répondre à ses besoins et de ne pas porter atteinte aux intérêts des autres membres de la famille.

Dr. Komarovsky sur le calendrier d'alimentation

Parmi les avantages de l’alimentation à la demande, les experts distinguent:

  • développement plus harmonieux de l'enfant en raison de contacts fréquents et prolongés avec la mère,
  • lactation stable (dans ce mode d'alimentation, la production de lait dans les glandes mammaires est nécessaire pour répondre aux besoins d'un bébé en particulier),
  • réduire le risque de mastite purulente, se développant dans le contexte de la stagnation du lait.

Si la mère décide de nourrir le bébé à la demande, elle doit comprendre que ce schéma posologique du jour du nouveau-né au cours du premier mois présente des inconvénients importants. L’un d’eux est l’incapacité de quitter la maison dans les premières semaines de la vie d’un enfant. L'organisation de l'alimentation revêt également une grande importance: si le bébé ne prend pas correctement le sein (il ne capture pas l'aréole, mais uniquement le mamelon), une alimentation trop fréquente peut entraîner la formation de longues fissures de cicatrisation pouvant être infectées par un manque d'hygiène personnelle.

Alimentation artificielle ou mixte

Si le nouveau-né reçoit le mélange de lait comme aliment principal ou complémentaire, le nourrisson devrait être nourri conformément au programme établi. Contrairement au lait maternel, la composition en substituts adaptés, leur teneur en graisse - les indicateurs sont constants et ne changent pas en fonction de facteurs externes. La principale différence entre le mélange de lait et le lait maternel réside dans la présence de protéines complexes (lactoglobulines), qui nécessitent plus de temps pour se décomposer et se digérer. Si un enfant reçoit une nouvelle portion du mélange avant que son corps ne digère la nutrition précédente, des troubles du tractus gastro-intestinal peuvent survenir, par exemple:

  • vomir et vomir
  • douleurs abdominales (le bébé pleure, refuse le biberon, l'estomac est tendu, des douleurs à la palpation peuvent survenir),
  • constipation (peut persister jusqu'à 3 jours).

Alimentation de nuit

Les enfants du premier mois de la vie peuvent se réveiller 3-4 fois par nuit. Si le bébé reçoit des seins à la demande, un tel nombre d'allaitements est autorisé la nuit, mais il est important de s'assurer que le bébé ne montre pas de signes de suralimentation (vomissements excessifs après avoir mangé, ventre gonflé, etc.). Il ne faut pas limiter la succion au sein la nuit, car c’est à cette heure dans le corps de la femme qu’une quantité accrue d’hormones est nécessaire pour produire du lait.

Important! Les nouveau-nés recevant des préparations pour nourrissons ne doivent pas être nourris plus d'une fois par nuit.

Si l'enfant se réveille plus souvent, il est important de connaître la raison. Il peut s'agir de vêtements inconfortables, d'air froid (ou au contraire d'une température ambiante trop élevée), d'air sec et poussiéreux. Les coliques chez les enfants commencent généralement au début de la troisième semaine de vie et peuvent durer jusqu'à 3-4 mois (moins souvent - jusqu'à six mois).

Pour aider votre bébé, vous pouvez utiliser les moyens suivants pour lutter contre la formation accrue de gaz:

  • chaleur sèche sur l'estomac (couche de flanelle pliée en plusieurs couches, repassée, coussin chauffant),
  • massage de l'abdomen (effectué dans le sens des aiguilles d'une montre avec des mouvements caressants),
  • eau d'aneth
  • gymnastique spéciale (ramenant les jambes pliées au niveau des genoux vers le ventre).

Devrais-je donner de l'eau pour allaiter un nouveau-né?

Le lait maternel contient de 87 à 88% d’eau, de sorte que les enfants qui ont bon appétit n’ont pas besoin de traite supplémentaire. Les bébés nourris artificiellement peuvent recevoir l’eau d’une cuillère ou d’un biberon. Sa norme dépend du poids de l'enfant, du taux de développement général et d'autres facteurs et peut aller de 30 à 70 ml par jour. Donnez une meilleure eau en bouteille, conçue spécifiquement pour les aliments pour bébés. Vous ne devez pas y ajouter de sucre car l'enfant peut alors refuser les aliments frais complémentaires, par exemple les purées de légumes. Certains enfants sont plus susceptibles de boire de l'eau chauffée, mais il est important de s'assurer que sa température ne dépasse pas 28 ° -30 °.

Il y a des situations où il faut donner de l'eau même aux nouveau-nés qui ne mangent que du lait maternel:

  • maladies accompagnées de vomissements abondants et de diarrhée (pour prévenir la déshydratation),
  • Air trop sec dans la chambre des enfants.

Important! Les signes de déshydratation dangereux sont les lèvres sèches et une miction rare (normalement, un nouveau-né devrait uriner au moins 8 fois par jour).

Combien un enfant devrait-il manger en même temps dans les premiers mois de sa vie

Âge d'enfantTaux d'allaitementNorme sur l'alimentation mixte ou artificielle
1-2 semaines50-70 ml90 ml
3-4 semaines60-90 ml120 ml
1-2 mois120-150 ml150 ml
3-4 mois150-180 ml180 ml
6 mois200-210 ml210 ml

Comment enseigner un nouveau-né?

Il est nécessaire de commencer à habituer un nouveau-né à une certaine routine à partir de quinze jours. À 2-3 semaines, certains rythmes biologiques sont déjà définis chez l'enfant, ce qui doit être pris en compte lors de l'élaboration du schéma thérapeutique. Il est plus facile d’organiser le sommeil de jour pendant cette période, car chez le nouveau-né, il est généralement associé à une promenade.

Important! Il est plus facile de commencer à habituer un enfant au régime de la journée en organisant un régime de sommeil.

La marche avec un nouveau-né peut commencer 3 à 5 jours après la sortie de l’hôpital (après que l’infirmière de tutelle a inspecté le bébé et donné les recommandations nécessaires). Il est préférable de sortir au même moment: pendant le sommeil du matin et du soir. Les promenades du soir sont particulièrement importantes pour s’habituer au régime: l’oxygénation aidera l’enfant à s’endormir plus rapidement pendant la ponte nocturne et lui fournira un sommeil plus sain et plus long la nuit.

Endormir un nouveau-né, c'est aussi mieux en même temps. Même si le bébé est méchant, vous ne devriez pas le sortir du berceau et vous bercer les bras pendant un long moment. Plus tôt l'enfant réalisera que le berceau est associé au sommeil, plus il sera facile d'établir le régime correct à l'avenir.

Les pédiatres conseillent, avant d'aller au lit, d'observer un rituel qui peut ressembler à quelque chose comme ça:

  • baignade et massage du soir (caresser, frotter),
  • s'habiller en pyjama ou en combinaison (action importante qui aide à développer l'habitude de s'endormir au lit),
  • alimentation et communication calme avec l'enfant,
  • allongé dans le lit.

Maman peut rester avec l'enfant jusqu'à ce qu'il s'endorme, mais il n'est pas recommandé de le prendre dans ses bras après qu'il soit couché.

Comment enseigner un régime - l'avis d'un pédiatre

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Sommeil et veille

Le premier mois de la vie du bébé est la période «en or» pour sa mère, car à cet âge, le bébé dort presque tout le temps et elle a le temps de faire calmement ses affaires.

  • La durée totale du sommeil d'un enfant en bonne santé jusqu'à l'âge d'un mois est de 16 à 18 heures.
  • Les périodes de sommeil diurne et nocturne sont réparties presque uniformément.
  • La nuit, le bébé peut dormir environ 8 à 9 heures et se réveiller la nuit pour se nourrir.
  • Dans l’après-midi, la durée du sommeil dépend du tempérament de l’enfant, des conditions environnementales, de la nutrition, et peut aller de 1,5 à 3 heures.
  • Si l'enfant dort pendant la journée pendant 1,5 à 2 heures, il a besoin de 3 ou 4 pontes pendant la journée. Les enfants qui dorment longtemps ont besoin de repos 2 ou 3 fois par jour.

Les périodes de réveil à cet âge sont courtes et dépassent rarement une heure et demie. La plupart des bébés montrent des signes de fatigue après 40 à 50 minutes et s’endormissent facilement après l’alimentation. Dans les périodes où l'enfant ne dort pas, vous devez beaucoup lui parler, lui lire des contes de fées, chanter des chansons calmes. Le bébé ne comprendra pas les mots, mais au bout de 3 à 4 semaines, il est bien familiarisé avec les intonations et la voix de sa mère l’apaise. Il est utile de prendre le bébé dans vos bras à l’éveil: le contact tactile influe positivement sur la condition de la mère et de l’enfant et contribue à renforcer le lien affectif qui les unit.

Le régime de la journée est très important, tant pour le nouveau-né que pour les enfants de tout âge, et vous devez commencer à vous y habituer dès que possible, mais vous ne devez pas espérer que quelques semaines suffiront pour cela. La plupart des bébés ne s'habituent à une certaine routine qu'après deux ou trois mois. Les parents doivent donc être patients et ne pas être ennuyés si quelque chose ne leur convient pas jusqu'à présent.