Conseils utiles

Comment être un gardien de but intrépide

Immédiatement - sans condition! - nous admettons l'évidence: notre monde est un monde de catastrophes! Catastrophes à grande échelle: tremblements de terre, éruptions, incendies, tsunamis, inondations, glissements de terrain, guerres régionales, attentats terroristes, brutalités de masse ... Et catastrophes personnelles: du suicide des solitaires au meurtre d'une femme et d'enfants par un autre homme d'affaires.

En même temps, tout ce qui nous entoure - télévision, journaux, magazines, ordinateurs, astrologues, téléphones, voisins, patrons, médiums, collègues, échanges, gouvernements, magiciens, toutes sortes d’analystes des processus de mondialisation ... En un mot, où que l’œil ou l’oreille roule, tout est prophétisé désastre. Le plus petit d'entre eux est la fin du monde en 2012.

Vivre dans un tel monde fait peur

Et chacun de nous - du président au sans-abri - a peur. Peur de involontairement. Au niveau de la cellule. Et déjà la dépression - un enfant de la peur - selon les statistiques mondiales, l’éclosion en premier lieu aurait supplanté les plus meurtriers tueurs de l’humanité: oncologie, maladies cardiovasculaires, maladies des os.

La peur devient triomphantement invincible.

Mais! Si l'un de nous n'a pas encore perdu la raison, n'est pas assis sur une chaîne, n'est pas ligoté pieds et poings liés dans un hôpital psychiatrique ... Plus que cela. Il n'est pas épuisé mentalement. Et elle veut se lever le matin, saute joyeusement du divan détesté, tire le rideau, regarde par la fenêtre et - souris au monde!

Et avec ce sourire, commencez votre journée. Et avec le même sourire, terminez-le.

Mais hélas et hélas! - Ce simple désir naturel lui est inaccessible. Parce que les peurs inarticulées, l'anxiété, l'insécurité, l'attente d'un échec, en fin de compte, plusieurs années de peur devant la porte du patron, avec qui - nous devons enfin! - résoudre un point sensible ...

Et si vous êtes un rédacteur publicitaire débutant, une peur spécifique s’ajoutera à celle-ci: peur de votre propre "je ne peux pas", du client, de l’absence du client, de la féroce et épuisante âme de concurrence, de faillite, de ridicule de la part de rédacteurs, la peur de votre destin noir qui n’a pas abouti. ... Et cette crainte - comme une morsure d'un poison toxique - paralyse l'esprit, la volonté, l'action. Générer une peur encore plus grande.

Il y a un moyen de sortir!

Il est dans l'homme même.

Et la première chose à faire est d’attendre que cette peur devienne insupportable. Et puis la minute elle-même arrivera où, en protestant de toute la force de votre cœur, vous crierez violemment au monde entier: «Fatigué de la peur! Je ne veux pas! Et je ne le ferai pas! "

Et alors vous sentez combien un fardeau énorme est tombé de l'âme. Et tu te sens mieux. Et ensuite, avec confiance et calme, nous commençons à travailler avec notre âme illuminée.

Nous commençons par un simple.

Il est préférable de commencer tôt le matin - la famille, la ville et le monde dorment encore - vous prenez un morceau de papier avec le silence qui guérit. Diviser la ligne verticale en deux. Et sur le côté gauche de la feuille, sans rien cacher, écrivez toutes vos peurs. Vous pouvez appeler cette partie de la feuille «Mes peurs». Vous pouvez compléter cette liste demain aussi. Et après-demain. Et toute la semaine et le mois. Jusqu'à ce que vous enregistriez tout.

Avez-vous enregistré? Super. Allez sur le côté droit de la feuille. Et appelons cela comme ceci: "Mes victoires". Et ...

Ne vous précipitez pas! Pas de chichi! Ne manquez pas ce qui se trouve à la surface de la vie. Ou même ce que vous avez aimé, en disant par exemple à vos amis, quel casse-cou irrésistible vous êtes et comment vous avez frappé votre patron quand il s'est permis ...

Ne ment pas! Mentir à soi-même est la dernière chose. Et il n'y a pas besoin de vous mentir. Parce que tu as quelque chose à retenir de bonnes choses sur toi-même. Il suffit de plonger sérieusement et réfléchi dans les profondeurs de votre vie. Au point le plus éloigné de l'enfance. Vous pouvez même vous souvenir (la mère vous a dit plus d'une fois à ce sujet), du cri puissant et triomphant que vous avez crié à votre naissance ...

Prenez une pause de ce cri. Et vous vous souviendrez certainement comment, ne sachant pas nager, vous vous êtes jadis, étouffé par le désespoir, entré dans la rivière et… Et à partir de ce jour-là, comme si à lui tout seul, vous appreniez et deveniez un excellent nageur. Ou - réfléchis, réfléchis! - comme jadis, regardant directement dans les yeux d’un cher ami, vous avez dit qu’il était un menteur, que vous avez honte et que vous ne serez pas amis avec lui s’il ne change pas pour le mieux. Ou - tu te souviens? - Comme dans le cercle des garçons, les chefs d’établissements scolaires qui vous harcelaient vous ont, malgré tout, pressés de tout votre cœur de refuser de battre le "fourmilier à lunettes" juste parce qu’il était un excellent élève.

Souviens toi! Rappelez-vous en détail et tout! Même ce qui ne vous semble pas important et audacieux aujourd'hui. Par exemple, lorsque vous êtes adolescent, vous pleurez de chagrin en lisant sur le décès de Gadfly ... Ou combien votre cœur d'adulte est blessé et tourmenté lorsque vous avez visionné un film sur le courage inexplicable de nos soldats au Kursk Bulge ...

Prends ton temps! Remplissez la moitié droite de la feuille chaque matin. Faites-en votre passe-temps favori. Réjouis-toi, découvrant que tu es réel - courageux, pur, généreux.

Et un jour, le jour viendra où, en regardant votre brochure, vous serez vraiment surpris. Parce que sur cette feuille - en noir et blanc - vous verrez combien d’impulsions merveilleuses et d’actions dures vous avez vécues. Et comment - à côté d’eux - les peurs qui vous ont soumis sont superficielles et insignifiantes. Donc, vous venez de vous oublier réel. Et - confus.

Et à partir de ce sentiment que vous - le vrai - il y en a un, le mécanisme étonnant de votre affirmation de soi va commencer. Ce mécanisme omnipotent et éprouvé par tous les héros du monde, jour après jour, affinera votre courage. Et vous trouverez certainement la véritable intrépidité.

Conseils pour devenir gardien de but de football intrépide

Détails Catégorie: Cours vidéo et formation Posté le 11/01/2016 à 19h09 Publié par: Evgeny Vues: 490
  • Si vous êtes parfois submergé par les doutes, rappelez-vous que chaque fois que vous sauvegardez le but d'un but, cela équivaut au moment où votre équipe marque.
  • Lorsque vous touchez le ballon, veillez à faire suffisamment d’efforts pour le contrôler et ne pas le laisser sortir de vos mains.
  • Si vous chantez vous-même pendant le jeu, cela vous aidera à jouer instinctivement et ne craignez pas de vous faire mal ou de faire quelque chose de mal.
  • Si vous avez sauté derrière le ballon et qu'il est au sol, saisissez-le et pliez vos mains en forme de W devant vous. Donc, vous vous protégez.
  • Si vous avez des boucliers, essayez de vous poser dessus si vous sautez.
  • Grâce aux pointes, les sauts sont plus faciles car ils collent au sol et offrent une meilleure adhérence. Cela vous aidera à pousser du sol.

Avertissements:

  • Inutile de vous sacrifier sans but, car votre équipe ne va s'aggraver que si vous vous blesvez en vain. Mais si vous êtes blessé en sauvant d'un but, vous êtes bien fait.
  • Dans le jeu, la position du gardien est plutôt pénible. Vous devez être très robuste et prêt à avoir des écorchures. Si vous jouez à un niveau plus professionnel, préparez-vous à être battu, frappé, attaqué, gratté avec des pics. Il peut sembler que jouer au gardien de but n’est pas amusant du tout, mais l’adrénaline générée aide à sauver le but du but, en particulier lorsque votre sang coule. En jouant le gardien de but, vous obtiendrez une expérience qui vous inspirera et qui, à l’avenir, vous aidera à obtenir des résultats.
  • Ne laissez pas votre colère éclater. Vous ne vous ajoutez donc que des problèmes, mais à certains moments, la colère peut également vous donner plus de force. Ne faites rien avec colère, sinon vous recevrez un carton jaune.
  • Sentez la mesure. Si, pendant le jeu, vous marchez plusieurs fois sur la tête (cela peut arriver), vous devrez peut-être demander un remplaçant.