Conseils utiles

Comment gagner le bras de fer

La lutte à la main est un moyen populaire de démontrer votre masculinité et de déterminer qui est le plus fort de l'entreprise. Cependant, en fait le volume musculaire et le nombre jouent dans le bras de fer loin du rôle principal. Pour gagner une confrontation, il n’est pas nécessaire de dépasser un adversaire en force et en poids - la technique de combat est importante ici. Voulez-vous gagner le bras de fer, peu importe la masse musculaire contre laquelle vous êtes? Ensuite, vous serez utiles ces astuces et astuces.

La bonne pose pour le bras de fer

Pour augmenter vos chances de gagner, vous devez faire attention à votre position.

Mettre en avant une jambe qui est associée à la main qui participe au combat. Avec une paume libre, attrapez le rebord de la table (dans le bras professionnel, une épingle spéciale est prévue à cet effet), en vous assurant que la main et l’avant-bras sont aussi proches que possible d’une ligne droite.

• Etant donné que, selon les règles du bras de fer professionnel, il est interdit de transférer tout le poids du poids sur les coudes - une seule jambe peut être soulevée du sol. Si vous n'avez pas de combat professionnel et que votre adversaire a l'air nettement plus fort que vous, vous pouvez tricher à une occasion - l'amateur ne connaît probablement pas cette interdiction, et quasiment personne ne regardera sous la table si le combat à main a lieu à l'intérieur programme d'animation.

Tactique à main

Si vous n'êtes pas complètement sûr de votre supériorité physique sur votre adversaire, ne mettez pas toute votre force pour baisser la main dans les premières secondes. Dans ce cas il est logique de recourir à la tactique d'attenteQuelques astuces pour affaiblir l'ennemi:

1. La règle de base à retenir: plus le bras est plié - plus de muscles seront impliqués dans le combat. Par conséquent, vous devez essayer de redresser la main de l’adversaire afin qu’il ne puisse pas utiliser toute sa force.

2.Éloignez lentement votre cas de la tableafin de tirer l'adversaire à vos côtés - en forçant l'adversaire à redresser son bras au maximum, vous obtiendrez qu'il lui arrachera le coude (ce qui équivaudra à perdre) ou que ses muscles se relâcheront pour qu'il soit beaucoup plus facile de se remplir le bras.

3. Essayez de plier votre poignet vers l’intérieur, en essayant de dévisser le poignet de votre adversaire. Cette technique s'appelle un “crochet” et elle est destinée affaiblir le biceps et la contre-attaque de l'ennemi. Cette manœuvre peut être effectuée plusieurs fois pour obtenir l'effet souhaité.

4. Dans l’intention d’imprimer la main de l’adversaire sur la table, utilisez votre masse corporelle lorsque vous vous déplacez - inclinez le cas avec votre main. Cependant, assurez-vous qu'il n'y a pas trop de distance entre l'épaule et le «verrou» - ceci peut affaiblir considérablement votre position.
Ces conseils vous aideront à gagner le bras de fer, même si votre adversaire est clairement plus fort que vous. En tout cas grâce à ces astuces, vous ne ferez au moins pas face à la terre et ne vous laissez pas mettre en un clin d'œil. Avoir un bon combat.

Regarde la vidéo: COMMENT GAGNER AU BRAS DE FER ? (Février 2020).