Conseils utiles

Réflexologie en action - Masser les doigts - Aider le corps entier

Tout comme sur les jambes et les oreilles, nous avons sur nos mains une "carte" du corps humain. Chaque partie du corps, y compris les organes internes, correspond à un certain point réflexe sur les mains. En appuyant sur les points réflexes des mains, vous stimulerez les impulsions nerveuses qui vont aux parties correspondantes du corps. Ces impulsions provoquent une réaction de relaxation. Lorsque les muscles se détendent et que les vaisseaux sanguins s'ouvrent, la circulation sanguine augmente, ce qui entraîne une augmentation de la quantité d'oxygène et de nutriments pénétrant dans les cellules de cette partie du corps.

Réflexologie - une technique de guérison unique

Vous serez surpris, mais la plupart des maladies connues peuvent être traitées sans utiliser de médicaments! De plus, pour cela, vous n'avez même pas besoin de quitter la maison! Ne pas croire? Ensuite, vous devriez vous familiariser avec la méthode la plus ancienne de guérison du corps appelée réflexologie. La base de cet ancien système de guérison est la compréhension selon laquelle, sur notre corps, en particulier sur les jambes, les bras et les oreilles, de nombreux points biologiquement actifs sont reliés à des organes spécifiques via des réflexes, par exemple aux yeux, au cœur, à l'estomac, au système génito-urinaire. . En sachant où se trouvent ces points, vous pouvez communiquer avec un organe spécifique, comme avec un ordinateur via un clavier, et agir en conséquence pour se débarrasser rapidement des symptômes désagréables de la maladie.

1. Activation du cerveau

Vous pouvez vous débarrasser des problèmes d’oubli et de mémoire et simplement soulager la fatigue cérébrale après une journée bien remplie en massant les points directement responsables du cerveau, du système lymphatique ainsi que des yeux, des oreilles et des organes reproducteurs. Pour les trouver, il suffit de regarder la photo.

Pour que le cerveau commence à travailler activement, il suffit de cliquer 30 à 50 fois sur les points sélectionnés des deux mains. Et il est préférable de commencer par le bout des doigts, qui affectent directement le cerveau, en augmentant l’accès à l’oxygène, puis vers les autres points qui aident à nettoyer le sang des toxines et des toxines. À propos, en effectuant quotidiennement un tel massage, vous pouvez renforcer votre propre vision et même améliorer la fonction de reproduction!

2. Se débarrasser des maux d'estomac

Les problèmes d’estomac sont fréquents et peuvent survenir à tout moment. Dans ce cas, vous ne devez pas non plus prendre les comprimés, car de simples manipulations avec les doigts vous éviteront rapidement les nuisances existantes. Pour ce faire, il suffit de masser les points responsables du travail des intestins et de la rate, du pancréas, du plexus solaire et des glandes surrénales.

Grâce aux effets sur les points ci-dessus, les muscles gastriques se détendent, la digestion s'améliore et le travail de tous les organes est amélioré. En outre, de telles manipulations contribuent à augmenter le nombre d’enzymes - des enzymes qui aident à améliorer la digestion. Pour le bon massage, vous pouvez cliquer sur chaque point 30 à 50 fois, ou faire rouler la balle de ping-pong avec la base de vos paumes pendant une minute.

3. Se débarrasser des maux de tête et des sinusites

En cas de maux de tête causés par le surmenage, une forte gueule de bois ou toute autre affection entraînant un rétrécissement des vaisseaux, il suffit de masser les points des paumes responsables du cerveau et de l'hypophyse, des reins, des glandes surrénales et des sinus maxillaires. À propos, une telle thérapie soulagera la douleur dans les sinus maxillaires et contribuera à l’élimination des expectorations pour le traitement précoce de la sinusite.

Dans ce cas, l’effet bénéfique sur le corps est obtenu en augmentant le flux de sang vers le cerveau, la couronne et l’hypophyse, ce qui aide à soulager le vasospasme et à les dilater, soulageant ainsi la douleur. Séparément, il convient de mentionner uniquement les points responsables du travail des reins et des glandes surrénales. Le massage de ces points active la production d'hydrocortisone, qui aide à libérer les sinus maxillaires du pus accumulé. Pour ce faire, il suffit de cliquer sur les points sélectionnés dans une main ou de prendre la balle et de la faire rouler entre les paumes.

4. augmentation de la tonicité

Travail acharné, manque de sommeil et tensions nerveuses - tout cela entraîne finalement une fatigue constante, une léthargie et une irritabilité. Bien sûr, pour éliminer ce problème, il est nécessaire de normaliser le régime de repos et de sommeil, mais la réflexothérapie peut devenir une aide précieuse dans la lutte contre la diminution du tonus du corps, à savoir l’effet sur les points responsables de l’hypophyse et du cerveau, de la glande thyroïde et du système lymphatique, du plexus solaire et de la fonction reproductrice.

En massant les points dans la séquence montrée dans le diagramme, vous activez le cerveau, contribuez à accélérer le métabolisme, mais surtout, accélérez la libération d'endorphines - des «hormones du plaisir» qui rempliront le corps d'énergie et restaureront votre énergie.

5. Résolution des problèmes de peau

Pour nettoyer la peau de l'acné, de l'acné et d'autres maladies inflammatoires causées par des agents infectieux, un massage quotidien des points responsables des intestins et du système lymphatique, des glandes surrénales et des organes du système reproducteur doit être effectué.

En agissant sur les points indiqués sur l'image, les toxines et les sels de métaux lourds sont éliminés du corps, ce qui contribue à éliminer les agents infectieux et à réduire l'inflammation. Le processus d'exposition est similaire à celui décrit ci-dessus: 30 à 50 clics sur des points actifs biologiques ou le roulement d'une balle de ping-pong entre les paumes des mains, ainsi que des parties des mains sous les poignets pendant une minute.

6. Éliminer l'œdème et combattre les symptômes du SPM

Les femmes souffrant de symptômes désagréables du SPM ou de gonflement des jambes et des mains doivent masser les zones des mains responsables des organes de reproduction et du système lymphatique, des intestins et de la glande pituitaire.

Travailler avec des points désignés aide à activer la production d'endorphines, ce qui calme parfaitement le système nerveux, soulageant ainsi la nervosité et l'irritabilité. De plus, le massage des zones désignées détend les muscles pelviens de l'abdomen, éliminant ainsi parfaitement les symptômes douloureux. Une stimulation parallèle du système lymphatique contribue à l'élimination active des liquides du corps et à l'élimination de l'œdème.

7. Se débarrasser de l'anxiété

Si vous êtes inquiet avant la fin de la session, si un imbécile vient à vous avant la rencontre avec l’employeur ou si vous avez des pensées troublantes vous empêchant de partir, massez simplement les points responsables du plexus solaire et du cerveau, du cou, de l’hypophyse et de la thyroïde. Quelques minutes plus tard, le calme et la paix viendront remplacer l'excitation.

Il n'y a rien de fantastique à propos de ce mécanisme. Simplement stimuler les points aide à libérer des endorphines qui restaurent l'équilibre hormonal, agissant ainsi mieux que tout sédatif.

8. Gestion du stress

Lorsque vous êtes constamment confronté à des situations stressantes et que vous êtes obligé, jour après jour, de résoudre des tâches accablantes, le corps ne se lève pas et échoue. Les manifestations du stress peuvent être très différentes, mais elles sont toutes extrêmement désagréables et nécessitent un traitement sérieux. Cependant, vous ne devez pas compter uniquement sur les prescriptions des médecins. Essayez de masser ces points quotidiennement.

La stimulation des points responsables du plexus solaire et de l'hypophyse, des poumons et du muscle cardiaque détend parfaitement les muscles et normalise l'état hormonal. Prenez une petite boule et faites-la rouler entre votre index et votre pouce pendant deux minutes, puis autant au dessus de la base des paumes.

1. Les poumons et le coeur

Le pouce est responsable des poumons et du coeur. Pour soulager un rythme cardiaque fort, pour vous débarrasser des douleurs cardiaques ou pour faire face à un essoufflement grave, il suffit de tirer et de masser votre pouce ou d'exercer une pression sur la fosse située à sa base.

3. Cœur, système respiratoire et circulation sanguine

Le majeur est l’un des objets les plus importants de la réflexologie car son exposition aide plusieurs organes à la fois. Si vous tirez ce doigt ou si vous le massez pendant une minute, vous pouvez vous débarrasser des nausées et des vertiges, soulager les douleurs abdominales, vaincre l'insomnie et éliminer les douleurs cardiaques.

4. Contexte émotionnel

L'annulaire est responsable des émotions et de l'humeur. En le massant et en le buvant régulièrement, vous pouvez maintenir votre humeur, éviter le stress et vous détendre après un travail ardu.